sâmbătă, 27 iulie 2013


Fajitas cu vita


Ingrediente principale: carne de vita, 2 limete (“lamai verzi”), rosii, frunze de coriandru, ceapa rosie, ulei de masline, un fruct de avocado copt, condimente - boia, chimion, pudra de usturoi (la alegere sau amestecate) piper negru.

Alte ingrediente: salata iceberg, ardei iuti, foi de tortilla sau pita.

Etape de lucru:

- Taiati rosia/rosiile marunt, eliminand semintele.

- Pasati avocado cu sucul de la o lima, dupa care adaugati rosiile si frunzele de coriandru tocate. Salsa  obtinuta se lasa deoparte.

- Se taie ceapa si se caleste pana cand se inmoaie. La fel procedati cu ardeii iuti, daca ii doriti in compozitie.

- Carnea de vita se feliaza (grosime mica), se presara peste ea condimentele si se pune in tigaie. Dupa ce ati pregatit friputura asa cum va place (rare-medium-well done) adaugati ceapa calita. Le amestecati pentru  omogenizare si puneti compozitia pe o farfurie.

Asamblarea compozitiei
Friptura si ceapa se servesc cu salsa dar puteti adauga si salata iceberg, ardei iuti feliati si felii de limete. In functie de preferinte amestecati ingredientele si le infasurati in foaie de tortilia (o gasiti in magazine, gata preparata).


Pofta buna!

marți, 11 iunie 2013


"Sous vide" - O tehnica pentru a gati perfect! 

In postarea de astazi vom discuta despre  “Sous vide cooking method”, o metoda pe care o gasesc excelenta pentru a prepara friptura perfecta!
Ce inseamna friptura perfecta pentru mine?  Pentru a o descrie,pe scurt, o sa folosesc un termen cunoscut de toata lumea: medium – rare.  Mi-as dori acel medium-rare care sa se mentina din centrul bucatii de carne pana aproape de margine!Hmm...ce poftaaaa
Insa atunci cand prepari carnea de vita, in modalitatile clasice, disponibile oricui  (un gratar, o tigaie bine incinsa) rezultatul  poate sa nu fie cel dorit. Si aici ma refer la crusta cu textura uscata care se formeaza, oricat de atent esti. Cu cat aceasta este mai groasa, cu atat mai mult pierzi din savoarea fripturii.   




Revin la termenul care suna excelent in limba franceza  “Sous vide” si mai putin tentant in limba engleza “under vacuum” in timp ce in romana nu ar prezenta niciun interes!
Tehnica a fost inventata, evident, in Franta, de Georges Pralus pentru Restaurantul Troisgros, localitatea Roanne. In prezent, tehnica este utilizata in multe restaurant de lux insa treptat- treptat dispozitivele speciale pentru acest mod de preparare ajung si in bucatariile de acasa.
Modalitatea de preparare este potrivita mai multor produse (legume, fructe de mare si tuturor tipurilor de carne). Procedeul este relativ simplu: produsul crud este pus intr-o punga de plastic, rezistenta la temperaturi ridicate. Aceasta este “vidata” folosind un aparat specific, dar si o punga de plastic care se poate sigila este potrivita. Pachetelul sigilat este apoi emers in apa, la o temperatura optima, specifica fiecarui produs in parte.
Aceasta tehnica este o modalitate precisa de a obtine acea friptura suculenta si fara zone fade (poza de mai sus - temperatura scazuta)!

Cateva avantaje ale acestei metode:

-        - Gustul si aroma fripturii sunt imbunatatite
-        - Poti sa “uiti de ea” chiar si doua ore si tot o sa fie buna
-       -  Inhibi dezvoltarea florei aerobice

Desigur, exista o mica problema! Aspectul fripturii scoase din punga dupa 45 de minute nu este tocmai apetisant, dar asta doar pentru cateva secunde! Arunca peste bucata de carne condimentele preferate si pune-o pe un gratar sau in tigaia incinsa, putin, cat sa prinda  la suprafata o culoare maronie. Apoi uimeste-ti invitatii cu friptura ta demna de un Master Chef!

Daca v-am  facut curiosi, urmariti tutorialul atasat. Mai mult, aveti alternative economice la  procedura clasica!

Un ultim sfat: folositi intdeauna carne de manzat, de buna calitate! Maturata si cu grad mare de marmorare!

miercuri, 22 mai 2013




Rulouri de vinete la gratar  & diferite umpluturi


Ingrediente principale: vinete (nu foarte coapte), rosii, ardei (gras), ulei de masline, sare

Alte ingrediente, la alegere: oregano, cimbru, branza feta, piper 



Timp de preparare: 25  minute


Rulouri  de vinete umplute cu ardei copt





Etape de lucru:

- Spalati vinetele si stergeti-le cu prosoape absorbante

- Taiati vinetele, pe lungime (felii relativ subtiri: 0.5 - 0.6 cm)

- Sarati usor feliile si lasati-le la repaus, intr-o sita, pentru minim 10 minute (sarea are rolul de a forta eliminarea apei si va tempera din amaraciunea vinetei)

- Spalati si uscati ardeii, dupa care ii ungeti cu putin ulei de masline. Se vor pune la copt pe gratar, la foc mediu. Dupa ce s-au copt, lasati-i sa se raceasca, intr-un bol acoperit cu folie de plastic sau carpa umezita. Aceasta procedura te va ajuta sa ii cureti mai usor de coaja (pielita).

- Pentru varianta in care iti doresti si o umplutura cu rosii incepe prin a taia rosiile sub forma de cubulete. Intr-o tigaie cu ulei incins soteaza pentru cateva minute rosiile, adaugand sare.

- Pune pe gratar vinetele si lasa-le doar cateva minute, pe ambele parti.


Asamblarea compozitiei

- Folositi o pensula pentru a unge cu ulei de masline feliile de vinete, pe ambele parti

- Intindeti pe felie ardeii curatati. Daca vreti un gust mai aparte, puteti adauga oregano, cimbru si chiar branza feta. Rulati felia si folositi o scobitoare umezita pentru a fixa ruloul

- Procedati identic pentru cazul in care doriti o umplutura cu rosii.

                                 



Sfaturi: 
Rulourile de vinete pot fi servite ca antreu sau la felul principal, impreuna cu friptura. 


joi, 9 mai 2013

Muschi de vita flambat in coniac si innecat in sos de piper verde

Ingrediente necesare: carne de vita maturata, boabe de piper (preferabil verde), 50ml coniac, ulei de masline, o bucata de unt si smantana.




Timp de preparare: timp de pregatire + 15 minute

Etape de lucru:

- Scoateti carnea din caserola vidata si lasati-o aproximativ 15 minute la temperatura camerei.

- Zdrobiti usor boabele de piper

- Treceti bucatile de carne prin boabele de piper zdrobite.

- Puneti untul si uleiul de masiline intr-o tigaie, incingeti bine si adaugati carnea.

- Rumeniti carnea de vita, la foc puternic, cate un minut pe ambele parti. Reduceti putin focul si continuati in functie de cum preferati friptura. Pentru a isi pastra suculenta este suficient 3 minute pe fiecare parte (medium done). Lasati mai mult daca vreti o friptura bine facuta (well done) sau cate 2 minute pentru o friptura "in sange" (rare sau blue done).

- Adaugati in tigaie aprox. 50ml de coniac (suficient pentru 4 bucati de carne) si flambati (inclinati usor tigaia intr-o parte pentru a se aprinde coniacul).

-Dupa ce s-a stins flacara adaugati smantana, suficienta incat sosul format sa acopere carnea.

-Lasati sa dea in clocot de doua ori si adaugati sare daca considerati necesar.


Sfaturi:
- alegeti carne de vita maturata (o sa revin in alta postare despre calitatile superioare ale acesteia, care o recomanda pentru fripturi).
-acordati atentie texturii si grosimii pe care o are carne de vita (o sa revin in alta postare despre
importanta acestora).
-alegeti caserolele de carne cu mentiunea "steak" (grosimea bucatii de carne este controlata si rezultatul final o sa fie o friptura suculenta)

Pofta buna!